हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া मनी9 Trends9
5
KeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Bad Breath Remedies: വായ്‌നാറ്റം ആണോ പ്രശ്നം; എങ്കിൽ ഇത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

Remedies for Bad Breath: ദിവസവും രണ്ട് നേരം പല്ല് തേക്കുക എന്നതാണ് വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാൻ പ്രധാനമായും ചെയ്യേണ്ടത്. അതല്ലാതെ വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാൻ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.

nandha-das
Nandha Das | Published: 03 Jan 2025 23:34 PM
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വായ്‌നാറ്റം. ഇത് പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഉണ്ടാകാം. വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുകയില ഉപയോഗം, മോണരോഗം, ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ, വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക, മദ്യപാനവും തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും വായ്‌നാറ്റം ഉണ്ടാകാം. ദിവസവും രണ്ട് നേരം പല്ല് തേക്കുക എന്നതാണ് വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാൻ പ്രധാനമായും ചെയ്യേണ്ടത്. അതല്ലാതെ വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാൻ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം. (Image Credits: BSIP/Getty Images)

പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വായ്‌നാറ്റം. ഇത് പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഉണ്ടാകാം. വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുകയില ഉപയോഗം, മോണരോഗം, ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ, വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക, മദ്യപാനവും തുടങ്ങി പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും വായ്‌നാറ്റം ഉണ്ടാകാം. ദിവസവും രണ്ട് നേരം പല്ല് തേക്കുക എന്നതാണ് വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാൻ പ്രധാനമായും ചെയ്യേണ്ടത്. അതല്ലാതെ വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാൻ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം. (Image Credits: BSIP/Getty Images)

1 / 6
പുതിനയില: പുതിനയില ചവയ്ക്കുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിനയില ഇട്ട ചായ കുടിക്കുന്നതോ വായ്നാറ്റം അകറ്റാന്‍ ഗുണം ചെയ്യും. (Image Credits: Westend61/Getty Images)

പുതിനയില: പുതിനയില ചവയ്ക്കുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിനയില ഇട്ട ചായ കുടിക്കുന്നതോ വായ്നാറ്റം അകറ്റാന്‍ ഗുണം ചെയ്യും. (Image Credits: Westend61/Getty Images)

2 / 6
പെരുംജീരകം: ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞയുടൻ അൽപം പെരുംജീരകം കഴിക്കുന്നത് വായ്നാറ്റം അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. (Image Credits: Michal Ulicny/Getty Images)

പെരുംജീരകം: ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞയുടൻ അൽപം പെരുംജീരകം കഴിക്കുന്നത് വായ്നാറ്റം അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. (Image Credits: Michal Ulicny/Getty Images)

3 / 6
ഏലയ്ക്ക: ആന്‍റി മൈക്രോബിയല്‍ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഏലയ്ക്ക വായിലിട്ട് ചവയ്ക്കുന്നതും വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. (Image Credits: Neha Gupta/Getty Images)

ഏലയ്ക്ക: ആന്‍റി മൈക്രോബിയല്‍ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഏലയ്ക്ക വായിലിട്ട് ചവയ്ക്കുന്നതും വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. (Image Credits: Neha Gupta/Getty Images)

4 / 6
നാരങ്ങ : ഒരു കപ്പ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചെറുനാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും വായ്നാറ്റം അകറ്റാന്‍ മികച്ചതാണ്. (Image Credits: JGI/Jamie Grill/Getty Images)

നാരങ്ങ : ഒരു കപ്പ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചെറുനാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും വായ്നാറ്റം അകറ്റാന്‍ മികച്ചതാണ്. (Image Credits: JGI/Jamie Grill/Getty Images)

5 / 6
ഒഴിവാക്കേണ്ടവ: വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, എരിവുള്ള വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയും, പുകവലിയും മദ്യപാനവും വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇവയുടെ അമിത ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. (Image Credits: Firdous Nazir /Eyepix Group/Future Publishing via Getty Images)

ഒഴിവാക്കേണ്ടവ: വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, എരിവുള്ള വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയും, പുകവലിയും മദ്യപാനവും വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇവയുടെ അമിത ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക. (Image Credits: Firdous Nazir /Eyepix Group/Future Publishing via Getty Images)

6 / 6
Web Stories View more
സിഡ്‌നിയിലെ ഹീറോകള്‍

സിഡ്‌നിയിലെ ഹീറോകള്‍

സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സൂര്യകാന്തി വിത്ത് കഴിക്കൂ

സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സൂര്യകാന്തി വിത്ത് കഴിക്കൂ

പപ്പായ പതിവാക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

പപ്പായ പതിവാക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ

യശസ്വി ജയ്സ്വാളിന് ഓസ്ട്രേലിയലിൽ വെടിക്കെട്ട് റെക്കോർഡ്

യശസ്വി ജയ്സ്വാളിന് ഓസ്ട്രേലിയലിൽ വെടിക്കെട്ട് റെക്കോർഡ്