Pumpkin Seeds Health Benefits: വലിച്ചെറിയേണ്ട, മത്തങ്ങ കുരു ചില്ലറക്കാരനല്ല

Pumpkin Seeds Health Benefits: വെറുതെ വലിച്ചെറിയുന്ന മത്തങ്ങ കുരു അല്ലെങ്കിൽ വിത്ത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് എത്രയേറെ ​ഗുണകരമാണെന്ന് അറിയാമോ? മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ് തുടങ്ങി ധാരാളം ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.