മുതിർന്നവർക്ക് മുതൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വരെ ഒരേപോലെ ഗുണകരമായ ഭക്ഷണമാണ് റാഗി. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പണ്ട് മുതലേ കൊടുക്കുന്ന ഭക്ഷണം കൂടിയാണ് റാഗി. പഞ്ഞപ്പുല്ല് എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കാറുണ്ട്. റാഗി കൊണ്ട് പുട്ട്, ദോശ, ഇഡ്ഡ്ലി പോലുള്ള പലതരത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങളും എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. (Image Credits: Freepik)