പ്രോട്ടീനുകൾക്കായി, രാജ്മ (കിഡ്നി ബീൻസ്) പതിവായി കഴിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ എണ്ണമയമുള്ളതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണമായും കോലി ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ചീര, ചെറുനാരങ്ങാനീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്തുള്ള സാലഡുകൾ കോലിയുടെ ഡയറ്റിലെ പ്രധാന വിഭവങ്ങളാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനുമായി ഗ്രിൽ ചെയ്ത പച്ചക്കറികളും സൂപ്പുമാണ് കൂടുതലായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. (Image credits: Instagram)