हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া मनी9 Trends9
5
KeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Karkidakam health tips: കർക്കിടകത്തിലെ ദേഹരക്ഷ എങ്ങനെ എന്നറിയണോ…

karkidakam traditional health tips: ശരീരം ക്ഷയിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ആരോ​ഗ്യം കുറയുന്ന കാലമാണ് കർക്കിടകം. ഈ സമയത്ത് ആരോ​ഗ്യകാര്യങ്ങൾ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

aswathy-balachandran
Aswathy Balachandran | Published: 18 Jul 2024 14:43 PM
കർക്കിടക മാസത്തിൽ ദേഹരക്ഷ ചെയ്യുന്നത് പതിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കർക്കടകത്തിലെ ഏഴ് ദിവസങ്ങൾ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കേരളത്തിലെ തനതായ ചില ചികിത്സാ രീതികളും ഇതിന്റെ ഭാ​ഗമാണ്.

കർക്കിടക മാസത്തിൽ ദേഹരക്ഷ ചെയ്യുന്നത് പതിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കർക്കടകത്തിലെ ഏഴ് ദിവസങ്ങൾ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കേരളത്തിലെ തനതായ ചില ചികിത്സാ രീതികളും ഇതിന്റെ ഭാ​ഗമാണ്.

1 / 5
സുഖചികിത്സ - ഇലക്കിഴി, പൊടിക്കിഴി, നവരക്കിഴി, നാരങ്ങാക്കിഴി തുടങ്ങിയ വിവിധതരം കിഴികൾ ഈ സമയങ്ങളിൽ പ്രയോ​ഗിക്കാം. അതുപോലെ നവരതേപ്പ്, പിഴിച്ചിൽ, ശിരോധാര തുടങ്ങിയ തനത് കേരളീയ ചികിത്സരീതികളും സുഖചികിത്സ എന്ന പേരിൽ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

സുഖചികിത്സ - ഇലക്കിഴി, പൊടിക്കിഴി, നവരക്കിഴി, നാരങ്ങാക്കിഴി തുടങ്ങിയ വിവിധതരം കിഴികൾ ഈ സമയങ്ങളിൽ പ്രയോ​ഗിക്കാം. അതുപോലെ നവരതേപ്പ്, പിഴിച്ചിൽ, ശിരോധാര തുടങ്ങിയ തനത് കേരളീയ ചികിത്സരീതികളും സുഖചികിത്സ എന്ന പേരിൽ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

2 / 5
പത്തിലത്തോരൻ - കുടങ്ങൽ ഇല, പൊന്നാരിവീരൻ, പൂവാംകുറുന്തൽ, ചീര ചേമ്പ്, ചീര, തഴുതാമ, കോവൽ ഇല, പയറില, മത്തൻ ഇല, തകര തുടങ്ങിയ ഇലകൾ ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന തോരാനാണിത്. ശരീരത്തിനു ഇതേറെ ​ഗുണം ചെയ്യും.

പത്തിലത്തോരൻ - കുടങ്ങൽ ഇല, പൊന്നാരിവീരൻ, പൂവാംകുറുന്തൽ, ചീര ചേമ്പ്, ചീര, തഴുതാമ, കോവൽ ഇല, പയറില, മത്തൻ ഇല, തകര തുടങ്ങിയ ഇലകൾ ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന തോരാനാണിത്. ശരീരത്തിനു ഇതേറെ ​ഗുണം ചെയ്യും.

3 / 5
കർക്കിടക കഞ്ഞി - കര്‍ക്കിടക കഞ്ഞി അഥവാ മരുന്നു കഞ്ഞി ഈ മാസത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഇതു കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്. പെട്ടെന്ന് തണുപ്പിലേക്ക് എത്തുന്ന ഈ മാസം ആരോ​ഗ്യം പുഷ്ടിപ്പെടുത്താൻ കഞ്ഞി അത്യുത്തമമാണ്

കർക്കിടക കഞ്ഞി - കര്‍ക്കിടക കഞ്ഞി അഥവാ മരുന്നു കഞ്ഞി ഈ മാസത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഇതു കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്. പെട്ടെന്ന് തണുപ്പിലേക്ക് എത്തുന്ന ഈ മാസം ആരോ​ഗ്യം പുഷ്ടിപ്പെടുത്താൻ കഞ്ഞി അത്യുത്തമമാണ്

4 / 5
മൂക്കുറ്റി കുറി- കുളി കഴിഞ്ഞ് മുക്കുറ്റി അരച്ച് നെറ്റിയിൽ തൊടുന്നത് അത്യുത്തമമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. കണ്ണിനും നെറ്റിയ്ക്കും ഇത് കുളിർമ്മ നൽകുന്നു. ഒപ്പം ദശപുഷ്പം ചൂടലും ഒരു ആചാരമാണ്.

മൂക്കുറ്റി കുറി- കുളി കഴിഞ്ഞ് മുക്കുറ്റി അരച്ച് നെറ്റിയിൽ തൊടുന്നത് അത്യുത്തമമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. കണ്ണിനും നെറ്റിയ്ക്കും ഇത് കുളിർമ്മ നൽകുന്നു. ഒപ്പം ദശപുഷ്പം ചൂടലും ഒരു ആചാരമാണ്.

5 / 5
Latest Stories
IND vs AUS Test: ഇവനെ പടച്ചുവിട്ട കടവുൾക്ക് പത്തിൽ പത്ത്! പെർത്തിൽ ബുമ്രയ്ക്ക് ചരിത്രനേട്ടം
IND vs AUS Test: ഇവനെ പടച്ചുവിട്ട കടവുൾക്ക് പത്തിൽ പത്ത്! പെർത്തിൽ ബുമ്രയ്ക്ക് ചരിത്രനേട്ടം
Wayanad By Election Result 2024 : വയനാട്ടിൽ പ്രിയങ്കരി പ്രിയങ്ക തന്നെ; ആഹ്ലാദപ്രകടനം ആരംഭിച്ച് യുഡിഎഫ്
Wayanad By Election Result 2024 : വയനാട്ടിൽ പ്രിയങ്കരി പ്രിയങ്ക തന്നെ; ആഹ്ലാദപ്രകടനം ആരംഭിച്ച് യുഡിഎഫ്
Palakkad By Election Result 2024: കോട്ടയ്ക്ക് കാവലായി രാഹുല്‍; പാലക്കാട്ടില്‍ മാങ്കൂട്ടത്തിലിന്റെ വോട്ടുകൂട്ടം
Palakkad By Election Result 2024: കോട്ടയ്ക്ക് കാവലായി രാഹുല്‍; പാലക്കാട്ടില്‍ മാങ്കൂട്ടത്തിലിന്റെ വോട്ടുകൂട്ടം
Jyotiraditya Scindia: ഇന്ത്യ ഉടൻ ലോകത്തിലെ നാലാമത്തെ വലിയ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയാകും. 2027-ൽ അത് മൂന്നാമതാകും- കേന്ദ്രമന്ത്രി ജ്യോതിരാദിത്യ സിന്ധ്യ
Jyotiraditya Scindia: ഇന്ത്യ ഉടൻ ലോകത്തിലെ നാലാമത്തെ വലിയ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയാകും. 2027-ൽ അത് മൂന്നാമതാകും- കേന്ദ്രമന്ത്രി ജ്യോതിരാദിത്യ സിന്ധ്യ
Web Stories View more
ചായ ഒരുപാട് തിളപ്പിച്ച് ക്യാന്‍സറിനെ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തണോ?

ചായ ഒരുപാട് തിളപ്പിച്ച് ക്യാന്‍സറിനെ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തണോ?

ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാൻ ഇതാ പ്രതിവിധി

ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാൻ ഇതാ പ്രതിവിധി

ഷിയാസ് കരീം വിവാഹിതനാകുന്നു; സേവ് ദ ഡേറ്റ് ചിത്രം വൈറൽ

ഷിയാസ് കരീം വിവാഹിതനാകുന്നു; സേവ് ദ ഡേറ്റ് ചിത്രം വൈറൽ

ശ്വാസകോശം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൂ

ശ്വാസകോശം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൂ