5
KeralaOnamIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsLifestyleWorldTechnologyWeb StoryPhoto

Karkidakam health tips: കർക്കിടകത്തിലെ ദേഹരക്ഷ എങ്ങനെ എന്നറിയണോ…

karkidakam traditional health tips: ശരീരം ക്ഷയിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ആരോ​ഗ്യം കുറയുന്ന കാലമാണ് കർക്കിടകം. ഈ സമയത്ത് ആരോ​ഗ്യകാര്യങ്ങൾ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

aswathy-balachandran
Aswathy Balachandran | Published: 18 Jul 2024 14:43 PM
കർക്കിടക മാസത്തിൽ ദേഹരക്ഷ ചെയ്യുന്നത് പതിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കർക്കടകത്തിലെ ഏഴ് ദിവസങ്ങൾ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കേരളത്തിലെ തനതായ ചില ചികിത്സാ രീതികളും ഇതിന്റെ ഭാ​ഗമാണ്.

കർക്കിടക മാസത്തിൽ ദേഹരക്ഷ ചെയ്യുന്നത് പതിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കർക്കടകത്തിലെ ഏഴ് ദിവസങ്ങൾ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. കേരളത്തിലെ തനതായ ചില ചികിത്സാ രീതികളും ഇതിന്റെ ഭാ​ഗമാണ്.

1 / 5
സുഖചികിത്സ - ഇലക്കിഴി, പൊടിക്കിഴി, നവരക്കിഴി, നാരങ്ങാക്കിഴി തുടങ്ങിയ വിവിധതരം കിഴികൾ ഈ സമയങ്ങളിൽ പ്രയോ​ഗിക്കാം. അതുപോലെ നവരതേപ്പ്, പിഴിച്ചിൽ, ശിരോധാര തുടങ്ങിയ തനത് കേരളീയ ചികിത്സരീതികളും സുഖചികിത്സ എന്ന പേരിൽ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

സുഖചികിത്സ - ഇലക്കിഴി, പൊടിക്കിഴി, നവരക്കിഴി, നാരങ്ങാക്കിഴി തുടങ്ങിയ വിവിധതരം കിഴികൾ ഈ സമയങ്ങളിൽ പ്രയോ​ഗിക്കാം. അതുപോലെ നവരതേപ്പ്, പിഴിച്ചിൽ, ശിരോധാര തുടങ്ങിയ തനത് കേരളീയ ചികിത്സരീതികളും സുഖചികിത്സ എന്ന പേരിൽ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

2 / 5
പത്തിലത്തോരൻ - കുടങ്ങൽ ഇല, പൊന്നാരിവീരൻ, പൂവാംകുറുന്തൽ, ചീര ചേമ്പ്, ചീര, തഴുതാമ, കോവൽ ഇല, പയറില, മത്തൻ ഇല, തകര തുടങ്ങിയ ഇലകൾ ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന തോരാനാണിത്. ശരീരത്തിനു ഇതേറെ ​ഗുണം ചെയ്യും.

പത്തിലത്തോരൻ - കുടങ്ങൽ ഇല, പൊന്നാരിവീരൻ, പൂവാംകുറുന്തൽ, ചീര ചേമ്പ്, ചീര, തഴുതാമ, കോവൽ ഇല, പയറില, മത്തൻ ഇല, തകര തുടങ്ങിയ ഇലകൾ ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന തോരാനാണിത്. ശരീരത്തിനു ഇതേറെ ​ഗുണം ചെയ്യും.

3 / 5
കർക്കിടക കഞ്ഞി - കര്‍ക്കിടക കഞ്ഞി അഥവാ മരുന്നു കഞ്ഞി ഈ മാസത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഇതു കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്. പെട്ടെന്ന് തണുപ്പിലേക്ക് എത്തുന്ന ഈ മാസം ആരോ​ഗ്യം പുഷ്ടിപ്പെടുത്താൻ കഞ്ഞി അത്യുത്തമമാണ്

കർക്കിടക കഞ്ഞി - കര്‍ക്കിടക കഞ്ഞി അഥവാ മരുന്നു കഞ്ഞി ഈ മാസത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഇതു കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്. പെട്ടെന്ന് തണുപ്പിലേക്ക് എത്തുന്ന ഈ മാസം ആരോ​ഗ്യം പുഷ്ടിപ്പെടുത്താൻ കഞ്ഞി അത്യുത്തമമാണ്

4 / 5
മൂക്കുറ്റി കുറി- കുളി കഴിഞ്ഞ് മുക്കുറ്റി അരച്ച് നെറ്റിയിൽ തൊടുന്നത് അത്യുത്തമമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. കണ്ണിനും നെറ്റിയ്ക്കും ഇത് കുളിർമ്മ നൽകുന്നു. ഒപ്പം ദശപുഷ്പം ചൂടലും ഒരു ആചാരമാണ്.

മൂക്കുറ്റി കുറി- കുളി കഴിഞ്ഞ് മുക്കുറ്റി അരച്ച് നെറ്റിയിൽ തൊടുന്നത് അത്യുത്തമമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. കണ്ണിനും നെറ്റിയ്ക്കും ഇത് കുളിർമ്മ നൽകുന്നു. ഒപ്പം ദശപുഷ്പം ചൂടലും ഒരു ആചാരമാണ്.

5 / 5
Follow Us
Latest Stories