നട്സ്- നട്സ് പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ ആയതിനാല് തന്നെ ഇവ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്, വൈറ്റമിന് ഇ, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് തുടങ്ങിയ നട്സില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ചര്മ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളെയും പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. (Image Credits: Freepik)