Health Benefits of Rice Water: കഞ്ഞിവെള്ളം വെറുതെ കളയല്ലേ; ചർമ്മത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണങ്ങളേറെ.. | Five reasons why cooked rice water is good for your health Malayalam news - Malayalam Tv9

Health Benefits of Rice Water: കഞ്ഞിവെള്ളം വെറുതെ കളയല്ലേ; ചർമ്മത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണങ്ങളേറെ..

Published: 

19 Mar 2025 15:26 PM

Health Benefits of Rice Water: നമ്മുടെ വീട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കഞ്ഞി വെള്ളം. എന്നാൽ നമ്മളിൽ പലരും അത് കുടിക്കാൻ മടി കാണിക്കുന്നു. എന്നാൽ കഞ്ഞി വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് നമുക്ക് തരുന്ന ​ഗുണങ്ങൾ നിസ്സാരമല്ല.

1 / 5കഞ്ഞിവെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഐനോസിറ്റോൾ മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്നു.

കഞ്ഞിവെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഐനോസിറ്റോൾ മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്നു.

2 / 5

വിറ്റാമിനുകളും ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ കഞ്ഞി വെള്ളം ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ല തിളക്കവും നിറവും നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

3 / 5

ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ കഞ്ഞി വെള്ളം ​ഗുണകരമാണ്.

4 / 5

5 / 5

വിറ്റാമിൻ ബി, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ കഞ്ഞി വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു.

നെയിൽപോളിഷ് കട്ടിയായാൽ കളയല്ലേ! ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ
ച്യൂയിങ് ഗം കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
40 വയസിന് മുകളിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
കണ്ണുകളെ കാക്കും ഭക്ഷണങ്ങൾ