വേനല്ച്ചൂടിനെ അകറ്റാന് വെള്ളരി കഴിക്കൂ
ഫൈബര്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, മറ്റ് ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവ അടങ്ങിയ വെള്ളരിക്ക രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ ഇവ ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ഗുണം ചെയ്യും
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6