വെറും വയറ്റില് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്
Health Benefits of Drinking Water in Empty Stomach: ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാള് ദിവസം നാല് മുതല് ആറ് ഗ്ലാസ് വെള്ളം വരെയാണ് കുടിക്കുന്നത്. എന്നാല് ഈ അളവില് പലപ്പോഴും വ്യത്യാസമുണ്ടാകും. കാരണം മറ്റ് പാനീയങ്ങളില് നിന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്രമാത്രം ജലാംശം ലഭിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുമിത്.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6