വെറും വയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
Health Benefits of Drinking Water in Empty Stomach: ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാള്‍ ദിവസം നാല് മുതല്‍ ആറ് ഗ്ലാസ് വെള്ളം വരെയാണ് കുടിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഈ അളവില്‍ പലപ്പോഴും വ്യത്യാസമുണ്ടാകും. കാരണം മറ്റ് പാനീയങ്ങളില്‍ നിന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്രമാത്രം ജലാംശം ലഭിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുമിത്.
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Stories
സംസ്ഥാനത്ത് തിങ്കളാഴ്ച പെട്രോൾ പമ്പുകൾ അടച്ചിട്ട് പ്രതിഷേധം
പങ്കാളിയുടെ മൃതദേഹം ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചത് 8 മാസം; യുവാവ് അറസ്റ്റി
ഹണി റോസിന്റെ പരാതിയിൽ പ്രതികരിച്ച് രാഹുല്‍ ഈശ്വര്‍
യാത്രക്കാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഈ ദിവസം ട്രെയിൻ സർവീസുകളിൽ നിയന്ത്രണം
യൂട്യൂബ് പ്രീമിയം രണ്ട് വര്‍ഷത്തേക്ക് സൗജന്യം; വമ്പന്‍ ഓഫര്‍
