Benefits of Coconut Water: രുചിയിൽ മാത്രമല്ല, ഗുണത്തിലും കേമനാ; കരിക്കിൻ വെള്ളത്തിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് | Amazing health benefits of drinking coconut water Malayalam news - Malayalam Tv9

Benefits of Coconut Water: രുചിയിൽ മാത്രമല്ല, ഗുണത്തിലും കേമനാ; കരിക്കിൻ വെള്ളത്തിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്

Published: 

15 Mar 2025 00:12 AM

Benefits of Coconut Water: ആരോ​ഗ്യത്തിന് ഏറെ ​ഗുണകരമായ പാനീയമാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം. കരിക്കിൻ വെള്ളം വെറുംവയറ്റിൽ കുടിച്ചാൽ ഒരു ദിവസത്തേക്ക് വേണ്ട ഊ‍ർജം ലഭിക്കും. ഇവയുടെ മറ്റ് ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളെ പരിചയപ്പെട്ടാലോ...

1 / 5ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

2 / 5

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും വൃക്കയിലെ കല്ലുകളെ തടയാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

3 / 5

കരിക്കിൻ വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ്.

4 / 5

വെറുംവയറ്റിൽ കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയും. അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആ​ഗ്രഹിക്കുന്നവ‍ർക്ക് മികച്ച ഓപ്ഷനാണിത്.

5 / 5

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും കരിക്കിൻ വെള്ളം സഹായിക്കും.

നിര്‍ജ്ജലീകരണത്തെ തടയാന്‍ ഈ പാനീയങ്ങള്‍ കുടിക്കൂ
പകരക്കാരായി വന്ന് ഐപിഎലിൽ തകർത്ത് കളിച്ച താരങ്ങൾ
ഡല്‍ഹി ക്യാപിറ്റല്‍സിനെ നയിച്ചവര്‍
മോമോസ് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ ഇല്ലെങ്കില്‍