Scalp Infections: ചൂടുകാലത്ത് തലയോട്ടിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം; കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്

വേനൽക്കാലത്തെ ഉയർന്ന ചൂട്, വിയർപ്പ്, ഈർപ്പം എന്നിവ കാരണം തലയോട്ടിയിൽ അണുബാധകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. അമിതമായ ഈർപ്പം, ശുചിത്വമില്ലായ്മ, പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം എന്നിവയുടെ സംയോജനം ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, മറ്റ് രോഗകാരികൾ എന്നിവ വളരാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം തലയോട്ടിയിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഈ അണുബാധകൾ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, ചർമ്മം അടർന്നുപോക്കുക, മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതിന് ആവശ്യമായ ചില പ്രതിരോധവും ലഭ്യമായ പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകളും എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.

അമിതമായ വിയർപ്പും തലയോട്ടിയിലെ എണ്ണമയവും: വേനൽക്കാലത്ത്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലം ചൂടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ വിയർപ്പും എണ്ണ ഉൽപാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വിയർപ്പിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന എണ്ണ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ളതും രോമകൂപങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയാൻ കഴിവുള്ളതുമാണ്. കൂടാതെ ഇത് ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.

തലയോട്ടിയിലെ ഫംഗസ് അണുബാധ: ചൂടും ഈർപ്പവും വർദ്ധിക്കുന്നത് കാൻഡിഡ, മലസീസിയ ഫംഗസുകളുടെ വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് തലയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യുകളുള്ള മറ്റ് തൈറോയ്ഡ് നോഡ്യൂളുകളെ കൂടുതൽ ബാധിക്കുകയും താരൻ, സെബോറോഹൈക് പോലുള്ള ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടിനിയ കാപ്പിറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന റിംഗ്‌വോം ഫംഗസ് ആയി മാറുകയും ചെയ്യും.

വൃത്തിയാക്കൽ: ആവശ്യാനുസരണം മുടി കഴുകാതിരിക്കുക, ബ്രഷുകൾ മാറ്റുക, വൃത്തിയില്ലാത്ത ഹെയർ ബ്രഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവ തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

സൂര്യ പ്രകാശം: തലയോട്ടിയിൽ അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പൊള്ളലേറ്റേക്കാം, ഇത് തലയോട്ടിയിൽ ചർമ്മ അണുബാധയുണ്ടാകാൻ കാരണമാകും.

പ്രതിവിധി എന്തെല്ലാം?

തലയോട്ടിയുടെ ശുചിത്വം: എണ്ണമയമുള്ള മുടി, ആന്റിഫംഗൽ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കഴുകുന്നത് എണ്ണ, വിയർപ്പ്, മറ്റ് ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബ്രഷുകൾ, ചീപ്പുകൾ, ടവലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഹെഡ്പീസ് എന്നിവ മറ്റുള്ളവരുടെ ഉപയോ​ഗിക്കരുത്. കാരണം അവയിലുടെ ഫംഗസും ബാക്ടീരിയയും പകരുന്നു.

തലയോട്ടിയിലെ താപനില- ബാക്ടീരിയ വളർച്ച മൂലമുള്ള തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധ തടയാൻ, നനഞ്ഞ മുടി ഉണക്കണം.

മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ- ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ, ജെല്ലുകൾ, എണ്ണകൾ, സെറം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. അവ തലയോട്ടിയിലെ അണുബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന രോമകൂപങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയുകയും ചെയ്യും.

സൂര്യപ്രകാശം- വായുസഞ്ചാരം അനുവദിക്കുമ്പോൾ വിയർപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. അതിനാൽ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ നേരിയ തൊപ്പികളും സ്കാർഫുകളും തുണികളും ഉപയോഗിക്കാം.

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ- ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം അണുബാധകൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ തലയോട്ടി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.