ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട എട്ട് പച്ചക്കറികൾ
ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം ആളുകൾ ഇന്ന് മരണപ്പെടുന്നത് പ്രധാന കാരണം ഹൃദ്രോഗമാണ്. ഹൃദ്രോഹത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് ശരീരത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കൂടുന്നത്. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട പച്ചക്കറികളെക്കുറിച്ചറിയാം.
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8