11 August 2024
SHIJI MK
മുഖം സംരക്ഷിക്കാന്‍ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് പോലെ തന്നെ പാദം സംരക്ഷിക്കാനും ശ്രമിക്കണം. കാലുകളും തിളങ്ങേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.
Photo by Billie on Unsplash
കാലിന് വേണ്ടവിധത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധയും പരിചരണം നല്‍കാതിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും.
Photo by Jordan Whitt on Unsplash
മഴക്കാലത്ത് കാലുകള്‍ ഈര്‍പ്പമില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കണം. ഇല്ലെങ്കില്‍ വരണ്ടുപോകാനിടയുണ്ട്.
Photo by Jasper Garratt on Unsplash
പാദം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന സ്‌ക്രബുകള്‍ ഉണ്ട്.
Photo by Sonuj Giri on Unsplash
കാപ്പിപ്പൊടി, വെളിച്ചണ്ണ, പഞ്ചസാര എന്നിവയാണ് സ്‌ക്രബ് തയാറാക്കാന്‍ വേണ്ടത്.
Photo by Juja Han on Unsplash
രണ്ട് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ കാപ്പിപ്പൊടി എടുത്ത് ഇതിലേക്ക് രണ്ട് ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ പഞ്ചസാര ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ ചേര്‍ക്കുക.
Photo by Rune Enstad on Unsplash
ഹണി റോസിനെ കറക്കി നിര്‍ത്തിയ ശേഷം നേരെ നിന്നാല്‍ മാലയുടെ മുന്‍ഭാഗമെ കാണൂ...
Photo by Diah Ayu on Unsplash
കമിഴ്ന്ന് കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുമോ?