15 MARCH 2025
NEETHU VIJAYAN
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പനിയും ചുമയും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില പൊടികൈകൾ ഇതാ.
Image Credit: FREEPIK
200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ 3-4 പിപ്പലി ഇലകളും ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞളും ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, അല്പം ശർക്കരപ്പൊടി ചേർത്ത ശേഷം ചൂടോടെ കുടിക്കുക.
5 ഗ്രാം ഇഞ്ചി അരച്ച് 200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. 4-5 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഒരു ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർക്കുക. ചൂടോടെ കുടിക്കുക.
200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഇഞ്ച് ലൈക്കോറൈസ് വേരും 3-4 പുതിനയിലയും ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച് അല്പം ശർക്കരപ്പൊടിയും ചേർത്ത് കുടിക്കുക.
200 മില്ലി തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ 7-10 തുളസി ഇലകൾ, 2 ഗ്രാമ്പൂ, 2 ഏലം എന്നിവ യോജിപ്പിച്ച് ചൂടോടെ കുടിക്കുക.
5 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ വറുത്ത അജ്വെയ്ൻ വിത്തുകൾ, 4-5 ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ നന്നായി പൊടിക്കുക. ഈ പൊടി തേനും ഒരു നുള്ള് കുരുമുളകും ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
Next: ഹോളി ആഘോഷിച്ചോളൂ! കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കണേ