Dry Cough : വരണ്ട ചുമയാണോ പ്രശ്നം? വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട് പരിഹാരം.

വരണ്ട ചുമയാണോ പ്രശ്നം? വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട് പരിഹാരം.

15 MARCH 2025

NEETHU VIJAYAN

TV9 Malayalam Logo
Dry Cough : കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പനിയും ചുമയും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില പൊടികൈകൾ ഇതാ.

കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് പനിയും ചുമയും വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില പൊടികൈകൾ ഇതാ.

പനിയും ചുമയും

Image Credit: FREEPIK

Dry Cough : 200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ 3-4 പിപ്പലി ഇലകളും ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞളും ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, അല്പം ശർക്കരപ്പൊടി ചേർത്ത ശേഷം ചൂടോടെ കുടിക്കുക.

200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ 3-4 പിപ്പലി ഇലകളും ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞളും ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, അല്പം ശർക്കരപ്പൊടി ചേർത്ത ശേഷം ചൂടോടെ കുടിക്കുക.

പിപ്പലി കഷായം

Dry Cough : 5 ഗ്രാം ഇഞ്ചി അരച്ച് 200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. 4-5 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഒരു ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർക്കുക. ചൂടോടെ കുടിക്കുക.

5 ഗ്രാം ഇഞ്ചി അരച്ച് 200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക. 4-5 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ഒരു ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീരും തേനും ചേർക്കുക. ചൂടോടെ കുടിക്കുക.

ഇഞ്ചി നാരങ്ങ

 200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഇഞ്ച് ലൈക്കോറൈസ് വേരും 3-4 പുതിനയിലയും ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച് അല്പം ശർക്കരപ്പൊടിയും ചേർത്ത് കുടിക്കുക.

ലൈക്കോറൈസ് പുതിന

 200 മില്ലി തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ 7-10 തുളസി ഇലകൾ, 2 ഗ്രാമ്പൂ, 2 ഏലം എന്നിവ യോജിപ്പിച്ച് ചൂടോടെ കുടിക്കുക.

തുളസി കഷായം

 5 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ വറുത്ത അജ്‌വെയ്ൻ വിത്തുകൾ, 4-5 ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ നന്നായി പൊടിക്കുക. ഈ പൊടി തേനും ഒരു നുള്ള് കുരുമുളകും ചേർത്ത് കഴിക്കുക. 

അജ്‌വെയ്ൻ  ഗ്രാമ്പൂ പൊടി

Next: ഹോളി ആഘോഷിച്ചോളൂ! കണ്ണുകളുടെ ആരോ​ഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കണേ