24 AUGUST 2024
NEETHU VIJAYAN
ചെറുതാണെങ്കിലും കടുക് പൊട്ടിച്ചാൽ കറി വേറെ ലെവലാ. എന്നാൽ കടുക് കൊണ്ട് വേറെയുമുണ്ട് ഗുണങ്ങൾ.
Pic Credit: INSTAGRAM
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി പല വഴികളും സ്വീകരിക്കുന്നവരാകും നമ്മൾ. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും കടുക് സഹായിക്കും.
ദിവസവും അൽപം കടുക് കഴിച്ച് നോക്കൂ. ആഴ്ച്ചകൾ കൊണ്ട് തന്നെ തടി കുറയുന്നത് കാണാം.
സെലേനിയം, മഗ്‌നീഷ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കടുക്. ഇത് ആസ്മ, റ്യൂമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരം കൂടിയാണ്.
ഇതിലെ മഗ്‌നീഷ്യം ബിപി കുറയ്ക്കാനും സ്ത്രീകളിലെ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് കടുക് കഴിക്കുന്നത്.
മൈഗ്രേൻ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ചർമ്മസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് കടുക്.
നടുവേദന അകറ്റാൻ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് കടുക്. ദിവസവും ഒരു നേരം കടുക്കെണ്ണ വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
Next: കാപ്സികത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ