രുചിയും മണവും കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല ജാതിക്കയ്ക്ക് വേറെയും ​ഗുണങ്ങളുണ്ട്! 

17 JUNE 2024

TV9 MALAYALAM

ജാതിക്കയുടെ പുറന്തോട്, ജാതിപത്രി, ജാതിക്കക്കുരു ഇതിനെല്ലാം ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്.

ജാതിക്ക

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ജാതിക്ക സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്.

രക്തത്തിലെ     ഗ്ലൂക്കോസ്

ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുപാലിൽ ഒരു നുള്ള് ജാതിക്കാ പൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിന് സഹായിക്കും.

നല്ല ഉറക്കം

സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ജാതിക്ക വളരെ നല്ലതാണ്.

സ്ട്രെസ്

നാരുകൾ അടങ്ങിയതിനാൽ ജാതിക്ക ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വളരെ നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.

ദഹനം

ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ജാതിക്ക വായയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്.

വായയുടെ ആരോഗ്യം

സെറോടോണിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉൽപാദനം കൂട്ടുക വഴി വിഷാദലക്ഷണങ്ങളെ അകറ്റാൻ ജാതിയ്ക്ക സഹായിക്കുന്നു. 

സെറോടോണിൻ

ചെറുപ്പം നിലനിർത്താൻ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഇത് ഒഴിവാക്കിയേ മതിയാകൂ.