നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം കംപ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ്.

Image Courtesy: : Pinterest

കൂടുതൽ സമയം ഇരിക്കുന്തോറും ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു.

വിഷാദം

Image Courtesy: : Pinterest

ഒരുപാട് നേരം ഇരിക്കുന്നത് ഭാരം വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകും. ഇത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കൂട്ടുന്നു.

ഭാരം കൂടാം

Image Courtesy: : Pinterest

വെരിക്കോസ് വെയ്ൻ വീർത്തതും വലുതുമായ വെയ്‌നുകളാണ്, ഒരുപാട് നേരം ഇരിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ നേരിയ വീക്കത്തിന് കാരണമാകും.

വെരിക്കോസ് വെയ്ൻ

Image Courtesy: : Pinterest

ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.

ഹൃദ്രോഗം

Image Courtesy: : Pinterest

കൂടുതൽ നേരം ഇരുന്നുള്ള ജോലി പ്രമേഹ സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.

പ്രമേഹം

Image Courtesy: : Pinterest

NEXT: കമിഴ്ന്ന് കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുമോ?