18 November 2024
ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മുരിങ്ങ പൊടിയിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുരിങ്ങ പൊടിയുടെ ഗുണങ്ങള് നോക്കാം..
Pic Credit: Freepik
Pic Credit: Instagram/PTI/AFP
Pic Credit: Instagram/PTI/AFP
Pic Credit: Instagram/PTI/AFP
മുരിങ്ങ പൊടിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അത്യുത്തമമാണ്. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങള് പുറന്തള്ളുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
Pic Credit: Instagram/PTI/AFP
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മുരിങ്ങ പൊടി ഏറെ സഹായകമാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നോർമാലാക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും കാത്തുസൂക്ഷിക്കാം.
Pic Credit: Instagram/PTI/AFP
മുരങ്ങിയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിങ്ക് രക്തത്തിലെ ഷുഗറിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ചെറുപ്പം നിലനിര്ത്തുന്നതിനും പതിവായി മുരിങ്ങ പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.