മുരിങ്ങയില എന്ന അത്ഭുതം; ഗുണങ്ങൾ നിരവധി

മുരിങ്ങയിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില ബയോആക്ടീവ് പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചിലിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ കുറച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ മുരിങ്ങയിലയിൽ ധാരാളമുണ്ട്. ഇതും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും.

മുരിങ്ങയിലെ കഴിക്കുന്നത് മോശം കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറച്ച് നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.