നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഗ്രാമ്പു. ഗ്രാമ്പു ചേർത്ത വെള്ളം പതിവാക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇവയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.
Image Courtesy: Getty Images/PTI
ആന്റി-ഓക്സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഗ്രാമ്പൂ ചേർത്ത വെള്ളം പതിവാക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വായ്നാറ്റമുള്ളവർ ഗ്രാമ്പൂ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വായിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.
ഗ്രാമ്പൂ ചേർത്ത വെള്ളം പതിവാക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യും.
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഗ്രാമ്പൂ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റിയെ ചെറുക്കാനും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നല്ലതാണ്.
പേശികളുടെയും എല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗ്രാമ്പൂ വളരെ നല്ലതാണ്.
ഗ്രാമ്പൂ വെള്ളം പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഗുണം ചെയ്യും.