16 November 2024
മലയാളിയുടെ ഇഷ്ടരുചിയിൽ എന്നും മത്തിയുണ്ടാകും. ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള മീൻ ഏതെന്ന് ചോദിച്ചാൽ ഒരുപക്ഷേ ഉത്തരം മത്തിയെന്നോ ചാളയെന്നോ ആയിരിക്കും. വിലകുറവാണെങ്കിലും മത്തി നിസാരക്കാരനല്ല. അറിയാം മത്തിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
Pic Credit: Instagram/PTI/AFP
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ബുദ്ധിവികാസത്തിന് മത്തി സഹായകമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ എല്ലിന്റെയും പല്ലിന്റെയും ഉറപ്പിനും കരുത്തിനും മത്തി കഴിക്കുന്നത് അത്യുത്തമമാണ്.