ദിവസവും  മാതളനാരങ്ങ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങളറിയാം

മാതളനാരങ്ങ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഫലമാണ്. അല്പം വില കൂടുതലാണെങ്കിലും മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് പല ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ്സ്, വൈറ്റമിൻ സി എന്നിവ ധാരാളമായി മാതളനാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവകൊണ്ട് പല നേട്ടങ്ങളും ലഭിക്കും.