നിർജലീകരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഫലങ്ങളും 

നിർജലീകരണം നമ്മൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്. നിർജലീകരണം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നറിയാൻ ചില വഴികളുണ്ട്.

വരണ്ട വായയും ദാഹവും നിർജലീകരണത്തിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നമുക്ക് തന്നെ മനസ്സിലാവും.

ശരീരത്തിൽ ജലാംശം കുറയുന്നത് മസിൽ ക്രാമ്പ്സ് ഉണ്ടാക്കും. ശരീരത്തിലെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

നിർജലീകരണം ഹൃദയത്തിന് കൂടുതൽ അധ്വാനമുണ്ടാക്കും. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർധിപ്പിക്കുകയും ശ്വാസോഛാസത്തിൻ്റെ വേഗത വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.