हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া मनी9 Trends9
5
KeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Health tips: അനുഷ്ക ശർമ്മയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇത്ര സിംപിളോ?

Actress Anushka Sharma's health secret: ശരീര സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവും ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നവർക്കു വേണ്ടി തന്റെ ആരോ​ഗ്യ സംരക്ഷണ രഹസ്യം പങ്കുവച്ചിരിക്കുകയാണ് ബോളിവുഡ് താരം അനുഷ്ക ശർമ്മ

aswathy-balachandran
Aswathy Balachandran | Updated On: 11 Nov 2024 11:03 AM
എല്ലാവര്‍ക്കും ഏറെ പ്രീയപ്പെട്ട താരമാണ് അനുഷ്‌ക ശര്‍മ്മ. അനുഷ്‌കയുടെ ശരീര സംരക്ഷണം വളരെ സിംപിളാണ്. ( IMAGE - FACEBOOK)

എല്ലാവര്‍ക്കും ഏറെ പ്രീയപ്പെട്ട താരമാണ് അനുഷ്‌ക ശര്‍മ്മ. അനുഷ്‌കയുടെ ശരീര സംരക്ഷണം വളരെ സിംപിളാണ്. ( IMAGE - FACEBOOK)

1 / 5
ഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൂടുതല്‍ പോഷകങ്ങള്‍ ലഭിക്കാനും ഗോതമ്പുകൊണ്ടുള്ള റൊട്ടിയ്ക്ക് പകരം കടലമാവ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള റൊട്ടിയാണ് അനുഷ്ക ഉപയോഗിക്കുന്നത് ( IMAGE - IndiaPix/IndiaPicture/Getty Images Creative)

ഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൂടുതല്‍ പോഷകങ്ങള്‍ ലഭിക്കാനും ഗോതമ്പുകൊണ്ടുള്ള റൊട്ടിയ്ക്ക് പകരം കടലമാവ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള റൊട്ടിയാണ് അനുഷ്ക ഉപയോഗിക്കുന്നത് ( IMAGE - IndiaPix/IndiaPicture/Getty Images Creative)

2 / 5
ഇതിനായി വളരെ ലളിതമായ ചേരുവകള്‍ മതിയാകും. (IMAGE - REDA&CO/Getty Images)

ഇതിനായി വളരെ ലളിതമായ ചേരുവകള്‍ മതിയാകും. (IMAGE - REDA&CO/Getty Images)

3 / 5
കടലമാവ്, ഉപ്പ്, വേണമെങ്കില്‍ കുറച്ചു മസാലകള്‍ എന്നിവ ഇതിലേക്ക് ചേര്‍ത്താണ് മാവ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത്. (IMAGE - Getty Images)

കടലമാവ്, ഉപ്പ്, വേണമെങ്കില്‍ കുറച്ചു മസാലകള്‍ എന്നിവ ഇതിലേക്ക് ചേര്‍ത്താണ് മാവ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത്. (IMAGE - Getty Images)

4 / 5
ഈ മാവ് വളരെ നന്നായി കുഴച്ച് മയപ്പെടുത്തുക. ചെറിയ ഉരുളകളാക്കി ഉരുട്ടി എടുത്ത് നേര്‍ത്ത കനത്തില്‍ പരത്തി ചുട്ടെടുത്താൽ അനുഷ്ക സ്പെഷ്യൽ റൊട്ടി തയ്യാർ (IMAGE -Tatsiana Volkava/Moment/Getty Images )

ഈ മാവ് വളരെ നന്നായി കുഴച്ച് മയപ്പെടുത്തുക. ചെറിയ ഉരുളകളാക്കി ഉരുട്ടി എടുത്ത് നേര്‍ത്ത കനത്തില്‍ പരത്തി ചുട്ടെടുത്താൽ അനുഷ്ക സ്പെഷ്യൽ റൊട്ടി തയ്യാർ (IMAGE -Tatsiana Volkava/Moment/Getty Images )

5 / 5
Latest Stories
Saudi Arabia : അധ്യാപകർക്ക് ലൈസൻസ് നിർബന്ധമാക്കി സൗദി അറേബ്യ; നിബന്ധനകളിൽ ഇളവ്
Saudi Arabia : അധ്യാപകർക്ക് ലൈസൻസ് നിർബന്ധമാക്കി സൗദി അറേബ്യ; നിബന്ധനകളിൽ ഇളവ്
Rahul Mamkoottathil: ഈ കന്നി എംഎല്‍എ ഇനി പാലക്കാടിന്റെ ശബ്ദം; സമരവീഥികളില്‍ നിന്ന് അങ്കത്തട്ടിലേക്ക്
Rahul Mamkoottathil: ഈ കന്നി എംഎല്‍എ ഇനി പാലക്കാടിന്റെ ശബ്ദം; സമരവീഥികളില്‍ നിന്ന് അങ്കത്തട്ടിലേക്ക്
Idiyan Chandhu OTT : വിഷ്ണു ഉണ്ണികൃഷ്ണൻ്റെ ഇടിപടം; ഇടിയൻ ചന്തു ഒടിടിയിൽ എത്തി
Idiyan Chandhu OTT : വിഷ്ണു ഉണ്ണികൃഷ്ണൻ്റെ ഇടിപടം; ഇടിയൻ ചന്തു ഒടിടിയിൽ എത്തി
Maharashtra Assembly Election 2024: മഹാരാഷ്ട്രയിൽ ‘മഹായുതി’ ​യു​ഗം; കേവല ഭൂരിപക്ഷവും കടന്ന് ചരിത്രവിജയം
Maharashtra Assembly Election 2024: മഹാരാഷ്ട്രയിൽ ‘മഹായുതി’ ​യു​ഗം; കേവല ഭൂരിപക്ഷവും കടന്ന് ചരിത്രവിജയം
Web Stories View more
പെർത്തിൽ ഓസ്ട്രേലിയക്ക് നാണക്കേടിന്റെ റെക്കോർഡ്

പെർത്തിൽ ഓസ്ട്രേലിയക്ക് നാണക്കേടിന്റെ റെക്കോർഡ്

ചായ ഒരുപാട് തിളപ്പിച്ച് ക്യാന്‍സറിനെ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തണോ?

ചായ ഒരുപാട് തിളപ്പിച്ച് ക്യാന്‍സറിനെ ക്ഷണിച്ച് വരുത്തണോ?

ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാൻ ഇതാ പ്രതിവിധി

ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ അകറ്റാൻ ഇതാ പ്രതിവിധി

ഷിയാസ് കരീം വിവാഹിതനാകുന്നു; സേവ് ദ ഡേറ്റ് ചിത്രം വൈറൽ

ഷിയാസ് കരീം വിവാഹിതനാകുന്നു; സേവ് ദ ഡേറ്റ് ചിത്രം വൈറൽ